Quels sont les bienfaits du thé vert ?
Consommé partout dans le monde depuis des siècles, le thé vert figure parmi les thés les moins transformés. Grâce à ses puissants antioxydants, ses actions sont particulièrement éprouvées pour l’élimination des graisses, l’accélération du métabolisme de base et l’équilibre hormonal. Le thé vert peut-il être un ingrédient minceur ? Nous revenons dans cet article sur les vertus amincissantes de cette plante.
Un thé pas comme les autres !
Hautement apprécié pour son goût unique et ses nombreuses vertus médicinales, le thé vert est considéré par l’agence de sécurité sanitaire et de l’alimentation comme la boisson ayant la plus forte activité antioxydante. Cette forte teneur en antioxydants (théaflavines, catéchines, théarubigines) provient essentiellement de sa concentration élevée en polyphénols.
En effet, on évalue la teneur en antioxydants d’une tasse de thé vert à 3,5 fois plus élevée que dans un verre de jus d’orange. Ce thé est aussi pourvu d’un taux non négligeable en caféine et en vitamine C.
Plusieurs études scientifiques ont permis aujourd’hui d’éclaircir le secret des bienfaits du thé vert sur la santé. La plupart d’elles concluent à des effets positifs sur la réduction du pourcentage des graisses dans le corps, le taux de cholestérol et le surpoids.
Le thé vert pour maigrir ?
Parmi les incalculables bienfaits du thé vert, on compte sa participation au rééquilibrage de nombreux dysfonctionnements métaboliques liés aux problèmes de poids et l’obésité. Ceci est dû au fait que le thé vert est rempli d’ingrédients qui ont un effet « booster » sur le métabolisme.
La combinaison de la caféine contenue dans le thé vert et les catéchines, a révélé des vertus amincissantes par une action de limitation de l’absorption des lipides par l’estomac.
Dans tous les cas, une certitude est établie depuis longtemps : le thé vert peut aider à maigrir ! Détoxifiant pour le foie, il participe également à la thermogenèse et au drainage du corps.
La consommation du thé vert
Il est avant tout essentiel de veiller à la qualité et à une bonne préparation en infusion afin d’optimiser les bienfaits du thé vert. Gardez donc en mémoire qu’une température de préparation trop élevée aura pour effet de dégrader les propriétés recherchées du thé comme les antioxydants, les acides aminés et les vitamines. Le mieux est de ne pas faire infuser votre thé plus de deux minutes dans une eau à 60°C.
L’option à prendre en compte pour une meilleure assimilation des bienfaits du thé vert, est le choix des compléments alimentaires naturels élaborés à base de ses feuilles dont les actifs favorisent le déstockage des graisses et la détox de l’organisme.
Pour bénéficier d’excellents résultats, Natur’édéa en collaboration avec des experts phytothérapeutes, met à votre disposition une gamme spécifique de compléments alimentaires à base de thé vert comme le brûle graisse et le draineur naturel minceur.
En supplément d’une alimentation saine et équilibrée, ces produits naturels représentent une aide significative pour obtenir un ventre plat et une silhouette fine.
Articles similaires :