Les écrans ont submergé nos vies. Ordinateur, tablette, smartphone, télévision, nous passons de l’un à l’autre à longueur de journée. Ceci n’est pas sans conséquence pour notre santé oculaire. Alors, comment protéger ses yeux des écrans ? Nous avons répertorié pour vous des solutions simples et efficaces. Les méfaits .

Lorsque l’on parle de réguler sa glycémie naturellement, il est surtout question du maintien du taux de sucre normal dans le sang. Ceci est en effet un indicateur important de l’état de santé de tout individu. Pourquoi est-il si nécessaire de veiller sur sa concentration de sucre dans le .

Les rythmes de la vie et les tâches du quotidien nous obligent à solliciter en permanence notre mémoire. En conséquence, lorsque surviennent des problèmes de perte de mémoire et de concentration, cela met en jeu un grand nombre de structures cérébrales. Cependant, il faut pouvoir faire la part des .

En dehors d’une pathologie liée à l’amnésie, une mémoire défaillante même avec l’âge n’a absolument rien d’irréversible. Il est tout à fait possible d’entraîner sa mémoire, comme on entraîne un muscle. Nos experts vous dévoilent dans cet article 4 conseils et astuces pour travailler sa mémoire simplement. Pourquoi travailler .