Les antioxydants, des alliés pour votre santé

Les antioxydants vous permettent de préserver votre capital santé en jouant le rôle de bouclier face aux radicaux libres, responsables du vieillissement de l’organisme.

L’organisme utilise l’oxygène comme source d’énergie. Les radicaux libres font partie des déchets toxiques générés par ce mécanisme, et le corps doit s’en prémunir.

Votre corps est naturellement armé pour lutter contre les radicaux libres grâce aux défenses antioxydantes des cellules. Mais, avec l’âge, l’exposition à la pollution, ou si la production de radicaux libres est excessive, votre organisme n’aura plus les ressources nécessaires pour lutter.

Quels sont les risques d’une carence en antioxydants ?

Une carence en antioxydants peut générer du stress oxydatif. Ce stress oxydatif peut déclencher certains troubles plus ou moins importants sur la santé tels que de la fatigue, des gênes articulaires ou circulatoires, un vieillissement cutané prématuré, le développement de certains troubles cardio-métaboliques ou neurodégénératives.

Pas de panique, des solutions existent ! Grâce à une bonne alimentation et au coup de pouce d’actifs naturels, vous pouvez limiter les risques liés au stress oxydant.

Quels sont les actifs riches en antioxydants ?

Pour lutter contre le stress oxydatif, il est nécessaire d’apporter à votre organisme des antioxydants par votre alimentation (fruits rouges, épices, légumes…). Il est également recommandé de suppléer votre alimentation de compléments alimentaires, présentant des actifs naturels en quantité suffisante pour agir sur votre stress oxydatif. Par exemple : le manganèse, les polyphénols ou les curcuminoïdes.