Libido femme - Stimulant sexuel pour le bien-être intime

Selon une vaste étude de l’Ifop*, entre 10 et 50% des femmes adultes vont rencontrer des difficultés sexuelles liées au désir au cours de leur vie. En effet, le trouble du désir est le plus fréquent des troubles sexuels. Il est donc normal et commun de rencontrer ce type de difficultés. Si vous aussi vous y faites face, des solutions naturelles existent, telle que la formule Libido Femina. *Etude réalisée par l’Ifop pour Institut Lilly -Les Français et la sexualité dans le couple –Septembre 2010.

Oui, il est tout à fait normal que la libido diminue avec l'âge chez la femme. Ce phénomène est influencé par plusieurs facteurs biologiques, psychologiques et relationnels.
- Facteurs biologiques :
1. Changements hormonaux : À l’approche de la ménopause, les taux d’œstrogènes et de testostérone (hormones liées au désir sexuel) diminuent, ce qui peut réduire la libido.
2. Sécheresse vaginale : Fréquente après la ménopause, elle peut rendre les rapports inconfortables, voire douloureux, ce qui peut entraîner une baisse d’intérêt.
3. Fatigue et troubles du sommeil : Plus fréquents avec l’âge, ils peuvent affecter l'énergie globale et le désir.

- Facteurs psychologiques :
1. Stress, anxiété, dépression ou problèmes d’estime de soi peuvent également jouer un rôle important.
2. Image du corps : Certaines femmes ressentent une pression sociale sur leur apparence, ce qui peut influencer leur désir sexuel.

- Facteurs relationnels :
1. Problèmes de couple, manque de communication, ou routine sexuelle peuvent aussi entraîner une baisse de libido.
2. Absence de partenaire ou modification de la dynamique relationnelle avec un partenaire de longue date peuvent avoir un impact.

Il est tout à fait possible de garder une vie sexuelle épanouie à tout âge, même si les besoins et les envies peuvent évoluer avec le temps.

Voici des astuces concrètes et efficaces :
1. Adapter la sexualité à l’évolution du corps
- Le corps change avec l’âge, et il est important de s’y adapter sans pression.
- Utiliser des lubrifiants (à base d’eau ou de silicone) en cas de sécheresse vaginale.
- Ne pas se focaliser uniquement sur la pénétration : le plaisir peut être multiple (caresses, massages, jeux érotiques, etc.).
- Prendre son temps : la réponse sexuelle peut être plus lente, et c’est normal. La lenteur peut même devenir un atout.

2. Travailler sur l’intimité émotionnelle
- La qualité de la relation a souvent un impact direct sur la vie sexuelle.
- Favoriser la communication ouverte sur les désirs, fantasmes et besoins.
- Partager des moments de tendresse hors du lit : baisers, câlins, regards complices.
- Se redécouvrir régulièrement, même dans une relation longue.

3. Prendre soin de soi
- Le bien-être physique et mental alimente le désir sexuel.
- Faire de l’exercice physique régulièrement (marche, yoga, natation, etc.) pour stimuler la circulation, l’énergie et la confiance en soi.
- Avoir une alimentation équilibrée, riche en oméga-3, antioxydants, etc.
- S'aider de compléments alimentaires comme Libido Femina qui combinent les meilleures plantes pour stimuler la libido : Liboost® (extrait de feuille de damiana), maca et fenugrec.
- Dormir suffisamment : la fatigue tue le désir.
- Se sentir désirable : cela peut passer par des soins, des vêtements dans lesquels on se sent bien, une image positive de son corps.

Il existe plusieurs plantes médicinales qui sont traditionnellement utilisées pour stimuler la libido chez les femmes, en agissant sur les hormones, l’énergie, la circulation sanguine ou encore l’équilibre émotionnel.

Voici une sélection des plantes les plus efficaces, avec leurs effets et précautions :
Maca (Lepidium meyenii)
- Améliore la libido et l’énergie sexuelle
- Équilibre les hormones (notamment à la ménopause)
- Réduit la fatigue et améliore l’humeur
✅ Efficace chez les femmes ménopausées ou en baisse de forme générale.
⚠️ Peut être excitante : à éviter en cas d’hypertension ou d’hyperthyroïdie.

Damiana (Turnera diffusa)
- Tonique nerveux et sexuel
- Augmente le désir et la lubrification vaginale
- Effet relaxant doux (réduit le stress sexuel)
✅ Idéale pour les femmes anxieuses ou avec un blocage émotionnel.
⚠️ Peut interagir avec certains médicaments (demander un avis médical en cas de traitement).

Gingembre (Zingiber officinale)
- Stimule la circulation sanguine (effet aphrodisiaque léger)
- Réchauffe le corps, augmente la sensibilité
✅ À consommer frais ou en infusion avant un moment intime.
⚠️ Peut irriter l’estomac si pris à forte dose.

Voici généralement la durée du cure recommandée pour ressentir les effets sur votre libido :
- Premier ressenti : après quelques jours : amélioration de l’énergie, peut‑être une légère augmentation du désir.
- Effet plus marqué : souvent après la seconde semaine si la cure est renouvelée.
- Effets optimaux : généralement après 30 jours de cure. Certains trouvent qu’il faut parfois jusqu’à 60 jours pour des effets plus durables, surtout en cas de fatigue, stress ou déséquilibre hormonal marqué.

Les effets de Libido Femina varient selon les personnes : âge, état hormonal, niveau de stress, mode de vie, alimentation, etc.

Dosages recommandés
Les dosages recommandés varient selon chaque produit. Il est important de suivre les instructions sur l’étiquette et de respecter les quantités conseillées pour optimiser les bienfaits de nos formules.

Les suppléments ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas un avis médical. En cas de problème de santé ou de doute, consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer une cure.

Fréquence et durée de la prise
Pour des résultats optimaux et durables, nous recommandons une cure de fond de 3 mois. Cette durée permet de soutenir efficacement les fonctions urinaires et de prévenir les récidives.

Voici les 4 avantages d'acheter vos compléments alimentaires et gels de massage chez Naturédéa :
1. Engagement de qualité
Chez Naturédéa, quasi l'intégralité de nos compléments alimentaires et gels de massage sont fabriqués en France , garantissant une qualité supérieure et une traçabilité complète. Nos laboratoires spécialisés partenaires utilisent des plantes récoltées dans leur pays d’origine pour garantir des compléments alimentaires et gels performants et efficaces.
2. Garantie satisfait ou remboursé à 100 %
Nous sommes convaincus de la qualité de nos compléments alimentaires et gels de massage. C’est pourquoi nous offrons une garantie satisfait ou remboursé à 100 % si vous n’êtes pas entièrement satisfait de votre achat.
3. Paiement sécurisé et confidentialité des données
Nous proposons des options de paiement sécurisé pour que vous puissiez faire vos achats en toute tranquillité. Vos transactions sont protégées par des systèmes de sécurité avancés, assurant la confidentialité.
4. Livraison rapide et gratuite à partir de 50 Euros
Nous assurons la livraison de votre commande en France métropolitaine et en Belgique sous 3 à 4 jours ouvrés. Votre commande est traitée le jour même et expédiée au plus tard le lendemain par la Poste en Colissimo ou point relai Mondial Relay.

Reprenez simplement votre cure normalement dès la prise suivante. Ne prenez pas en double une dose pour compenser un oubli, reportez la prise au lendemain. Pour éviter les oublis, intégrez votre complément à votre routine quotidienne, par exemple avec un repas ou au réveil.

Pour choisir le bon complément alimentaire, il faut prendre en compte plusieurs critères :
- Votre besoin : quel aspect de votre santé vous limite dans votre quotidien, pour lequel vous n'avez pas trouvé de solution médicale : énergie, sommeil, immunité, articulations, minceur, circulation veineuse… Identifiez votre objectif pour sélectionner le complément adapté.
- Votre alimentation : en cas de carences (fer, magnésium, vitamine D…), un complément peut aider à rééquilibrer vos apports.
- La qualité des actifs : privilégiez des ingrédients naturels, biodisponibles et bien dosés, issus de sources traçables.
- La composition : évitez les additifs inutiles et tournez-vous vers des formules clean et transparentes.
- Le format : gélules, comprimés, ampoules… Optez pour celui qui convient le mieux à votre mode de vie.
Si besoin, nos conseillères vous répondent pour vous guider vers le complément le plus adapté : 03 90 290 299 (appel non surtaxé, du lundi au vendredi de 8h15 à 17h15).

Consommer des compléments alimentaires vous permet de :
- Combler les carences : un apport ciblé en vitamines, minéraux et nutriments essentiels pour éviter les déficits.
- Soutenir l’organisme : renforcer l’immunité, améliorer le sommeil, booster l’énergie ou encore préserver la santé des articulations.
- Accompagner un mode de vie : répondre aux besoins spécifiques liés à l’âge, au stress, à l’alimentation ou à l’activité physique.
- Profiter d’une approche naturelle : des actifs issus de plantes, d’extraits marins ou de nutriments bioactifs pour un bien-être global.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée, mais sont un allié précieux pour optimiser votre santé au quotidien.