Blog Bien-être & Phytothérapie | Conseils Santé

Vous avez plus de 50 ans et vous constatez que vous avez tendance à prendre du poids, même sans grands changements dans vos habitudes ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Ce phénomène est courant, mais il n'est pas irréversible expliquer pourquoi (ménopause). Il existe aujourd'hui des solutions naturelles, efficaces et saines pour retrouver une silhouette qui vous ressemble, sans frustrations. On vous propose un allié de confiance : Notre Brûle-graisse puissant 100% naturel, pensé pour agir durablement sur les problèmes de poids rencontrés après 50 ans. Pourquoi le métabolisme a tendance à ralentir après 50 ans ? Métabolisme, hormones et mode de vie Contrairement aux idées reçues, le métabolisme ne ralentit pas sans raison avec l'âge. Ce sont les changements hormonaux, la masse musculaire et l'alimentation qui changent et tendent à ralentir le métabolisme. Perte musculaire et sédentarité : un terrain favorable à la graisse abdominale La masse musculaire diminue naturellement avec l'âge, surtout si l'on bouge moins. Or, le muscle est un grand consommateur d'énergie. Moins de muscles, c'est un métabolisme au repos qui tourne au ralenti, et un corps qui stocke plus facilement. C'est ainsi que la graisse abdominale s'installe, souvent sans qu'on ne change vraiment ses portions pendant les repas ! Le stress et le manque de sommeil : des freins à la perte de ventre Le cortisol, hormone du stress, est un acteur majeur dans la prise de graisse viscérale. Ajoutez à cela un sommeil de moins bonne qualité, induit souvent par une modification hormonale, et vous avez un cocktail favorable au stockage. Le corps se protège et garde ses réserves là où elles sont les plus difficiles à déloger. Les changements hormonaux : un facteur clé après 50 ans Vers 50 ans, notre corps connaît des modifications hormonales importantes qui influencent la gestion du poids. Chez les femmes, l’arrivée de la ménopause entraîne une baisse des œstrogènes, hormones essentielles à la régulation de la répartition des graisses. Chez les hommes, c’est la testostérone qui diminue progressivement : cette hormone joue un rôle clé dans le maintien de la masse musculaire et le métabolisme. Cette réduction hormonale ralentit la combustion des graisses, favorisant ainsi leur accumulation. Ces changements expliquent en grande partie pourquoi il devient plus facile de prendre du poids après 50 ans, même sans modifier nos habitudes. Reprendre le contrôle naturellement et efficacement Une alimentation équilibrée sans privation Pas besoin de régimes drastiques !Ce dont votre corps a besoin, c'est de qualité : des légumes riches en fibres, des fruits en juste quantité, des protéines maigres (poissons, œufs, légumineuses) et du bon gras (huile d'olive, avocat, noix). Réduisez les sucres rapides, les produits industriels et les repas pris sur le pouce. 💡 Nos conseils : mastiquez bien et prenez votre temps : le corps digère mieux et stocke moins L’importance de l’activité physique régulière Bouger tous les jours, même modérément, aide à réactiver le métabolisme. Une marche rapide de 30 minutes, un peu de jardinage, quelques exercices de renforcement musculaire doux… Ce n'est pas la performance qui compte, c'est la régularité. En gardant du muscle, on empêche la graisse de s'installer. Et surtout, on se sent mieux dans son corps. Les solutions naturelles qui agissent comme de puissants brûleurs de graisse La nature offre des actifs très efficaces pour accompagner la perte de poids. Noix de cola, fenouil, chicorée, thé vert, guarana ou encore zinc : chacun joue un rôle précis dans le processus, qu’il s’agisse de stimuler le métabolisme, favoriser la digestion ou soutenir l’élimination. Découvrons plus en détail comment ces actifs agissent en synergie pour renforcer l’effet brûle-graisse naturellement. Le brûleur de graisse Natur’édéa pensé pour les 50 ans et + Une formule naturelle et complète Nos besoins évoluent avec l'âge, et notre métabolisme aussi. C'est pourquoi nous avons développé une formule naturelle et spécialement adaptée aux plus de 50 ans. Notre brûleur de graisse puissant naturel contient : De la noix de cola : un stimulant naturel riche en caféine, reconnu pour augmenter la thermogenèse et favoriser la combustion des graisses  Du fenouil : Le fenouil est un allié minceur reconnu pour ses effets digestifs et drainants. Riche en fibres, faible en calories et bénéfique pour le transit, il aide à lutter contre la rétention d’eau et la cellulite. De la chicorée : Faiblement caféinée, la chicorée aide à réduire la sensation de faim, soulage les ballonnements et favorise l’élimination des toxines. Elle agit en synergie pour capter, brûler et éliminer les graisses. Du thé vert : Le thé vert est reconnu comme un brûleur de graisses efficace grâce à ses propriétés diurétiques et antioxydantes. Il aide à éliminer les graisses et les toxines tout en stimulant le métabolisme de base. Du guarana : Une plante naturellement caféinée, elle est efficace pour booster le métabolisme énergétique et déloger les graisses.  Du zinc : Oligo-élément essentiel, il joue un rôle important dans le métabolisme des nutriments et les réactions enzymatiques, soutenant ainsi l’équilibre du corps. En résumé, ce sont 6 ingrédients 100% naturels, rigoureusement sélectionnées et sans effets controversés. Des résultats visibles sur la graisse abdominale En suivant notre cure pendant 1 à 3 mois, et en adoptant quelques bonnes habitudes alimentaires, les effets sont rapides et visibles : Une réduction de la graisse abdominale, Un métabolisme relancé Une meilleure digestion, Moins de ballonnements, Un regain d’énergie, Et surtout, une sensation de légèreté retrouvée. Nos clients les plus fidèles en parlent : ils se sentent plus légers, plus toniques, et plus sereins face à leur silhouette.   Comment intégrer le brûle graisse dans votre routine ? Un geste simple au quotidien Rien de plus facile : prenez 2 gélules par jour, le matin ou le midi, avec un grand verre d'eau. Cela suffit pour activer les bienfaits des plantes tout au long de la journée. Pas de goût amer, pas de mélange à préparer, simple et efficace ! À associer à une hygiène de vie douce et active Le brûle graisse agit en synergie avec vos efforts vers un meilleur mode de vie. Mangez varié, bougez un peu, dormez bien… et laissez la nature faire le reste ! Prenez soin de vous,L’équipe Natur’édéa

Comment se traduit une mauvaise circulation sanguine ? La mauvaise circulation sanguine se traduit en général par un inconfort au niveau des membres inférieurs. Les signes qui la caractérisent sont dans un premier temps une sensation de jambes lourdes, fatiguées et tendues, particulièrement en fin de journée et quand il fait chaud. Cette sensation est accentuée par les positions statiques : debout de façon prolongée, assis sans bouger, ou encore lors du piétinement.   Les actions bénéfiques des plantes sur la circulation sanguine Certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour augmenter le tonus de la paroi des veines et assurer le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. Ces plantes sont particulièrement riches en flavonoïdes (polyphénols) aux propriétés antioxydantes, ou présentent des vertus drainantes afin de favoriser l’élimination rénale de l’eau. Il s’agit de la vigne rouge, du cassis, du marron d’Inde, de l’hamamélis ou encore de l’ortie. D’autres actifs tels que le cyprès ou le fragon permettent également de contribuer au confort veineux de manière naturelle.   Nos conseils pour favoriser votre circulation sanguine Nos experts vous donnent ici des conseils, simple à suivre au quotidien, pour vous assurer une bonne circulation veineuse : CONSEIL N°1 La pratique d’une activité physique régulière et adaptée à votre condition physique. CONSEIL N°2 Boire beaucoup d’eau ! C’est le secret pour un confort veineux au quotidien. CONSEIL N°3 Recourir aux médecines douces. Des solutions naturelles peuvent stimuler la circulation sanguine.   CONSEL D’EXPERT : Quels actifs naturel choisir pour prévenir la sensation de jambes pesantes ? Natur’édéa a développé pour vous une gamme de compléments alimentaires et gels formulés à base d’actifs naturels pour soulager vos jambes lourdes et les insuffisances veineuses.   La formule Proveinol B+ Renforce vos veines pour garder des jambes légères. Retrouvez Proveinol B+ via ce lien   Le gel Veinodren Soulage la sensation de lourdeur dans les jambes liée à la mauvaise circulation. Retrouvez le gel Veindrodren via ce lien   L’élixir Veinodryl Contribue à diminuer les gonflements et favorise le retour veineux. Retrouvez Veinodryl via ce lien

La sédentarité est néfaste pour la santé et peut entraîner une perte d’autonomie. Continuer de pratiquer une activité physique, peu importe son âge, est capital et à la portée de chacun selon ses capacités. Quels sont les bienfaits de l’activité physique au quotidien ? À tout âge, une activité physique régulière peut améliorer considérablement la santé et prolonger vie active et autonomie. Pratiquer une activité physique,quelle qu’elle soit, est nécessaire. Bouger permet de réduire l’invalidité et d’améliorer la qualité de vie. Quels sont les risques en cas d’inactivité trop prolongée ? L’inactivité physique peut causer de nombreux dommages sur votre santé. Celle-ci provoque une diminution de la densité osseuse et de la force musculaire. Le manque d’activité physique peut même avoir des effets plus graves, car elle affaiblit notamment le cœur et les poumons. Nos experts ont conçu des formules pour vous aider à garder votre mobilité   La vigne rouge BIO À elle seule, elle concentre de multiples actifs qui combattent le relâchement des vaisseaux sanguins et aident à renforcer les parois des veines pour faciliter la remontée du sang des chevilles vers le cœur. Une précieuse aide lors d’exercices physiques sollicitant votre cardio et vos jambes. Retrouvez le produit via ce lien Le spray Soulagen’Pro Du fait de sa haute concentration en actifs bénéfiques pour les muscles et les articulations, notre spray vous permettra, grâce à un léger massage, de soulager vos douleurs pour conserver une mobilité totale. Retrouvez le produit via ce lien

Les douleurs articulaires, qui surviennent notamment avec l’âge (mais pas uniquement), représentent l’un des problèmes de santé les plus répandus. Les articulations, qui relient entre elles les différentes parties du corps, sont des mécanismes complexes, composés de nombreux éléments : cartilage, ligaments, membranes, liquides, tissus… Les causes des douleurs articulaires peuvent donc être multiples. Certaines plantes peuvent constituer une solution naturelle et efficace pour soulager ces articulations douloureuses. L’harpagophytum Surnommé la “griffe du diable”, l’harpagophytum est l’une des plantes les plus utilisées contrel’inflammation et les articulations douloureuses. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)estime “cliniquement avéré” l’usage de l’harpagophytum “dans le traitement des douleurs liées aux rhumatismes”, en particulier dans l’inflammation chronique d’une articulation, l’arthrose etla lombalgie. De plus, les instances européennes de santé ont confirmé l’intérêt de cette plantepour aider à maintenir la mobilité et la flexibilité articulaires.À retenir : il faut un apport d’au minimum 50 à 100 mg d’harpagosides par jour pourtraiter efficacement les douleurs articulaires. L’ortie Tout le monde connaît l’ortie, notamment pour les démangeaisons qu’elle procure lorsque l’ons’y frotte de trop près. Autre propriété moins connue, l’ortie a une action sur les problèmesarticulaires. Ses vertus anti-rhumatismales sont connues depuis l’Antiquité. Au Ier siècle denotre ère, Dioscoride, un médecin botaniste et pharmacologue grec, la conseillait déjà endécoction pour traiter les douleurs articulaires.“L’ortie contient des dérivés d’acides aminés (acide formique, acide acétique…) et beaucoupde minéraux comme la silice très bénéfiques pour les problèmes articulaires”, explique ArletteJacquemin, productrice de plantes aromatiques et médicinales.   Nos experts ont intégrés ces 2 plantes en gélules et en gel pour votre confort articulaire Le roll’on Soulagen’Pro Les 3 billes massantes du rollon Soulagen’Pro ible rapidement vos zones en tensions, vos contractures vos crampes. Appliquez et massez en un seul geste ! Détend les contractures et crampes Agit sur les zones ciblées Soulage instantanément Retrouvez le produit via ce lien Les gélules Artiforce 7 Ce complément alimentaire agit en synergie pour vous assurer un confort articulaire optimal, à base d’ortie, de mélilot officinal, de boswellia, d’angélique, de glucosamine, de chondroïtine, de vitamine C et de manganèse. Préserve la santé de vos os et de vos articulations Améliore l’état de fonctionnement et la mobilité de vos articulations Contribue à la formation normale de collagène pour préserver vos cartilages  Stimule votre souplesse  Retrouvez le produit via ce lien

L’origine de l’incontinence urinaire D’une manière générale, l’appareil urinaire sert à la sécrétion et à l’excrétion des urines. Chaque élément constituant l’appareil urinaire joue un rôle précis dans son fonctionnement. Lorsque celui-ci connaît des dysfonctionnements, l’urine s’écoule plus facilement et sans que l’on s’en aperçoive. C’est ce qu’on appelle “l’incontinence urinaire”.  En effet, l’incontinence urinaire se définit par une perte accidentelle ou involontaire d’urine. L’ensemble des spécialistes s’entendent pour évaluer à plus de 3 millions en France le nombre de personnes sujettes à des épisodes d’incontinence urinaire. L’incontinence peut également avoir des causes variées en fonction du sexe de la personne qui en souffre. Chez les femmes, elle peut survenir suite à une grossesse ou à un accouchement, par exemple. Chez les hommes, elle peut être causée par une intervention chirurgicale, notamment en cas de traitement du cancer de la prostate. Déterminez de quel type d’incontinence vous souffrez : L’incontinence intempestive : la vessie devient moins souple. Elle se contracte alors de façon intempestive et provoque un besoin pressant. L’incontinence d’effort : les muscles pelviens et le sphincter s’affaiblissent. Ils laissent s’échapper de petits jets quand on rit, que l’on tousse ou que l’on fait un effort physique. Les plantes naturelles contre les problèmes urinaires  La feuille de busserole est recommandée pour le traitement chez la femme des symptômes des infections légères récurrentes des voies urinaires basses, tels qu’une sensation de brûlure au cours de la miction. Les essais cliniques ont montré l’utilité d’extraits de busserole en prévention d’épisodes de cystites ou d’incontinence urinaire grâce à ses vertus anti-bactériennes. La racine de fenouil est reconnue pour ses propriétés diurétiques. Elle contribue donc à des fonctions d’élimination urinaire normales. Le Fenouil aide à maintenir le bon fonctionnement des reins et de la vessie. Il stimule le drainage en contribuant à la fonction d’élimination rénale. En effet, le Fenouil soutient les fonctions éliminatoires du corps et permet d’évacuer le surplus d’eau parfois stocké dans l’organisme. Il participe au confort urinaire et à l’élimination des toxines par la vessie. L’huile de pépins de courge est riche en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants. Ce seraient les acides gras et les stérols présents dans l’huile de pépins de courge qui seraient efficaces contre les désagréments urinaires. D’excellents résultats ont été obtenus chez des patients atteints de troubles de la prostate (hommes) ou d’infections urinaires (femmes) qui ont été traités par de l’huile de pépin de courge. Le pissenlit est reconnu pour aider à préserver la sphère urinaire. C’est grâce à ses principes amers, ses acides phénols et stérols que la racine de pissenlit facilite l’élimination par son action diurétique. La vessie voit son fonctionnement amélioré.  Le myrobolan est un fruit essentiellement tonique, et qui a de nombreuses qualités puisque c’est un astringent, un réconfortant, un rajeunissement et un antiseptique. Il soutient également la santé du système urinaire. La canneberge ou cranberry aide à lutter contre les bactéries et les germes responsables des infections urinaires (l’Escherichia coli, par exemple). Elle contribue au nettoyage, à la purification du système rénal et renforce les défenses immunitaires. Quel complément alimentaire choisir pour améliorer son confort urinaire ?  Pour lutter contre les fuites urinaires ou les problèmes d’incontinence, il est recommandé de faire des cures de compléments alimentaires naturels.  Les comprimés, gélules ou sachets aident à l’élimination, à prévenir l’arrivée de l’escherichia coli, et à lutter contre les infections urinaires et autres infections des voies urinaires. Les compléments alimentaires Natur’édéa peuvent aider à entretenir chaque jour le confort urinaire des femmes et des hommes. Deux compléments alimentaires aux gélules végétales sont formulés à base des plantes qui améliorent le confort urinaire.  > Hommes  Envies trop fréquentes d’uriner… Fuites urinaires… Irritations et sensations de brûlure… Problèmes d’érection… Jet faible ou intermittent… Difficultés à purger la vessie… Les désagréments liés au grossissement de la prostate des hommes sont souvent handicapants au quotidien ! Pour pallier les problèmes de la prostate chez les hommes, Natur’édéa vous propose le Prostaphyl qui est conçu pour combattre le grossissement de la prostate et ses méfaits : Contribue au débit urinaire Aide au maintien de la fonction de la prostate saine Favorise l’élimination urinaire Soutient la santé de la prostate Ce complément alimentaire est à base de pépin de courge, de saw palmetto, de myrrhe, de fenouil, de vitamine E 1 boîte = 60 gélules > Femmes  Pour combattre l’incontinence urinaire chez la femme, vous trouverez Le complément alimentaire Normaflux – régulation urinaire de Natur’édéa apporte une aide complète pour tonifier les muscles pelviens et assouplir les tissus de la vessie.  Aide au maintien d’un flux d’urine normal Soutient la santé du système urinaire Contribue à réduire l’incontinence Ce complément alimentaire est à base d’extraits de graine de courge, de graines de soja, de pissenlit et de myrobolan. 1 boîte = 30 gélules