Menthe poivrée

La menthe poivrée (Mentha × piperita), issue d’un croisement entre la menthe aquatique et la menthe verte, est une plante aux propriétés rafraîchissantes et vivifiantes. Son huile essentielle, riche en menthol, est couramment utilisée pour favoriser la digestion et apporter une sensation de fraîcheur immédiate. Appliquée localement, elle procure un effet tonifiant, notamment après un effort physique ou en cas de fatigue musculaire.