Nos Conseils d’Experts

Les problèmes d’insuffisance circulatoire sont souvent méconnus du grand public, bien qu’ils soient très fréquents. Les symptômes d’alerte et les facteurs qui peuvent les expliquer varient d’un individu à l’autre. Nous vous présentons dans cet article des solutions pour améliorer votre circulation sanguine. Bien comprendre le phénomène de “mauvaise” circulation sanguine Tout débute par le cœur qui grâce à sa grande capacité de pompage, envoie du sang oxygéné dans tout l’organisme pour irriguer nos cellules et nos tissus. Lorsque nous sommes en mouvement ou debout, le retour du flux sanguin vers le cœur est favorisé par la compression des vaisseaux se situant sur la plante des pieds et qui jouent un rôle important dans l’ascension du sang. Toutefois, selon l’hérédité, le sexe, l’âge et l’hygiène de vie, il arrive que cette circulation sanguine ne soit plus performante et entraine une perte d’élasticité des veines. Cela conduit à des stagnations du sang dans les conduits veineux avec pour premiers effets, une sensation de jambes lourdes et de fourmillements, ainsi qu’une accumulation d’eau dans les tissus, à l’origine de la sensation de jambes lourdes ou gonflées. Comment améliorer sa circulation sanguine ? Certains aliments aident à avoir une bonne circulation sanguine. Notamment les aliments riches en antioxydants bénéfiques pour la fortification des parois veineuses. Sans oublier ceux contenant des oméga-3, présents dans les poissons comme le thon, le maquereau, le saumon, les fruits secs, les avocats, les œufs et le germe de blé. Il est également important de bouger régulièrement durant votre journée afin d’activer la circulation sanguine. Dans tous les cas, la pratique d’un exercice physique impliquant la contraction des muscles sera très bénéfique. La marche, le vélo, la course à pied ou la natation sont des exercices intéressants pour améliorer sa circulation sanguine.  La solution naturelle des plantes Les effets des insuffisances circulatoires peuvent se résorber à travers un traitement adapté. Afin d’améliorer la circulation sanguine, il est possible de s’aider des compléments alimentaires développés à partir d’association de plantes. Natur’édéa a conçu une gamme de produits à base de plantes, aux propriétés bienfaisantes pour la circulation sanguine. La marque a travaillé en étroite collaboration avec des experts pour concevoir une gamme de produits favorisant une meilleure propulsion du flux sanguin, et qui aident à garder des jambes légères :  Proveinol B+ aide à renforcer les veines une bonne circulation sanguin  Veinodryl favorise une meilleure circulation du sang dans le corps  La vigne rouge de Natur’édéa, certifiée Bio, est conçue à base de plantes cultivées sans pesticides, sans engrais chimiques de synthèse. La vigne rouge est utilisée depuis l’antiquité pour ses vertus sur la circulation sanguine.  Le gel Veinodren aide à tonifier le système veineux et procure un effet froid pour soulager les jambes pesantes. Pour renforcer les remontées du flux sanguin et améliorer sa circulation sanguine, massez vos jambes par des mouvements de bas en haut. Articles similaires : La vigne rouge pour lutter contre une mauvaise circulation sanguine

Les douleurs articulaires font partie des problèmes de santé les plus pénalisants dans la vie quotidienne. Aujourd’hui, plusieurs solutions naturelles visant à réduire ce type de douleurs sont reconnues comme cliniquement avérées. Les symptômes des douleurs musculaires et articulaires varient d’une personne à une autre et également selon le problème d’origine. Les 400 articulations du corps humain sont constamment sollicitées au cours d’une vie. Avec le temps, des douleurs apparaissent, dues au vieillissement de l’organisme. Elles s’annoncent en général par des raideurs, des difficultés à s’abaisser ou à se lever, ou encore à monter les marches. Ces douleurs peuvent également être causées par un surpoids, par des gestes répétitifs ou encore par une inflammation chronique de l’organisme.  Fort de ce constat, nous avons élaboré avec des experts  une gamme de produits pour vous apporter soulagement et confort. Nos produits ont été développés pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires et vous permettre de garder toute votre mobilité. Nous vous présentons ici la gamme Soulagen’Pro, un gel de massage disponible en trois formats : en roll-on, en spray ou en tube. Ce gel contient des actifs naturels reconnus pour leurs bienfaits sur les articulations et muscles.  Les algues marines : elles calment la sensibilité et détendent les muscles grâce à leur apport en nombreux oligo-éléments. L’argile : elle favorise une meilleure solidité et souplesse des articulations. Dotée d’une action anti-inflammatoire, elle aide à atténuer les douleurs musculaires et articulaires. L’harpagophytum : les propriétés anti-inflammatoires de l’harpagophytum ont été documentées par de nombreux scientifiques. L’OMS reconnaît comme «  cliniquement avéré » l’utilisation de l’harpagophytum dans le traitement des rhumatismes bénins. La prêle : riche en oligo-éléments, elle aide à soulager les articulations. Elle concentre de nombreux nutriments essentiels et minéralisants. Les huiles essentielles de menthe, de cajeput, de thym et de romarin aident à soulager les raideurs articulaires. En fonction de la localisation, de l’intensité et de l’origine de vos douleurs, il vous sera préférable de choisir Soulagen’Pro en roll-on, en spray ou en tube. Découvrez ci-dessous les spécificités de ces 3 formats. Les différences des produits Soulagen’Pro  DIFFÉRENCE SPRAY GEL ROLL’ON Contenance 125mL 120mL 100mL Actions Soulage instantanément Agit en profondeur Cible les tensions Bénéfices Une texture plus fluide que le gel, moins épaisse donc une diffusion rapide et homogène des actifs Grâce au massage : une action plus en profondeur 3 billes qui permettent de masser en un seul geste pour cibler les zones sensibles Bienfaits – Application facile– Diffusion homogène– Apaisement instantané– Zones difficiles d’accès– Effet froid accentué – Pour les grandes surfaces– Sur les zones très sensibles– Pour faire varier l’intensité de massage – Détend contractures et crampes– Zones très localisées– Soulage instantanément Conseils d’utilisation Pulvériser 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles puis masser jusqu’à absorption Appliquez en massage 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles Appliquez en massage 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles   Quel produit Soulagen’Pro choisir pour soulager ses douleurs ? Un gel de massage pour une action en profondeur Le gel Soulagen’Pro Le + : à utiliser en massage manuel, il agit en profondeur et vous pouvez faire varier l’intensité du massage. Dans quel cas ? Utilisez le Soulagen’pro gel en cas de douleurs articulaires ou musculaires, idéal sur les grandes surfaces comme le dos ou les jambes. Aussi, sur des zones très sensibles il est particulièrement adapté puisque vous pouvez faire varier l’intensité du massage manuelle. Par exemple, vous pouvez réaliser un massage plus doux sur une zone très sensibles. Le conseil de la pharmacienne :  appliquez 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles jusqu’à absorption. Massez d’abord doucement les zones sensibles puis de façon plus intensive pour dénouer en profondeur. Sa contenance : il possède une contenance de 120ml, légèrement supérieure au tube masseur. Un tube masseur pour cibler les tensions Le roll on Soulagen’Pro Le + : grâce à ses 3 billes massantes, le tube masseur permet de masser en un seul geste pour cibler les zones sensibles, instantanément. Il agit sur des zones ciblées comme les mollets ou le coude par exemple. Dans quel cas ? Utilisez le Soulagen’pro tube masseur en cas de tensions localisées, contractures ou crampes. Idéal sur des douleurs musculaires. Le conseil de la pharmacienne : appliquez en massage 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles en faisant pivoter les billes massantes. Sa contenance : il possède une contenance de 100ml. Un spray pour soulager instantanément Le spray Soulagen’Pro Le + : grâce à sa texture plus fluide et sa diffusion en spray, ce format permet une diffusion rapide et homogène des actifs avec un effet froid accentué. Dans quel cas ? Utilisez le spray Soulagen’Pro pour soulager instantanément vos articulations et muscles sensibles dans les zones difficiles d’accès. En pratique : pulvérisez 1 à 2 fois par jour sur les zones sensibles puis laissez agir jusqu’à absorption. Vous pouvez également masser pour une absorption encore plus rapide. Sa contenance : il possède une contenance de 125ml, légèrement supérieure à ses semblables (le roll on et le gel de massage). Et pour plus d’économie, le Pack Soulagen’Pro… Le pack Soulagen’Pro Le gel Soulagen’Pro possède des bienfaits étonnants pour aider à la mobilité et au confort des articulations. Son application en massage manuel aide à soulager les zones très sensibles, en profondeur. Quant au tube masseur, il s’avère particulièrement efficace pour cibler les tensions musculaires localisées ou les zones à assouplir. Le fluide de massage en spray possède les mêmes bienfaits des actifs naturels. Vite absorbé, il permet un massage plus rapide pour un effet instantané.   

Consommé partout dans le monde depuis des siècles, le thé vert figure parmi les thés les moins transformés. Grâce à ses puissants antioxydants, ses actions sont particulièrement éprouvées pour l’élimination des graisses, l’accélération du métabolisme de base et l’équilibre hormonal. Le thé vert peut-il être un ingrédient minceur ? Nous revenons dans cet article sur les vertus amincissantes de cette plante. Un thé pas comme les autres ! Hautement apprécié pour son goût unique et ses nombreuses vertus médicinales, le thé vert est considéré par l’agence de sécurité sanitaire et de l’alimentation comme la boisson ayant la plus forte activité antioxydante. Cette forte teneur en antioxydants (théaflavines, catéchines, théarubigines) provient essentiellement de sa concentration élevée en polyphénols.  En effet, on évalue la teneur en antioxydants d’une tasse de thé vert à 3,5 fois plus élevée que dans un verre de jus d’orange. Ce thé est aussi pourvu d’un taux non négligeable en caféine et en vitamine C.  Plusieurs études scientifiques ont permis aujourd’hui d’éclaircir le secret des bienfaits du thé vert sur la santé. La plupart d’elles concluent à des effets positifs sur la réduction du pourcentage des graisses dans le corps, le taux de cholestérol et le surpoids. Le thé vert pour maigrir ? Parmi les incalculables bienfaits du thé vert, on compte sa participation au rééquilibrage de nombreux dysfonctionnements métaboliques liés aux problèmes de poids et l’obésité. Ceci est dû au fait que le thé vert est rempli d’ingrédients qui ont un effet « booster » sur le métabolisme.  La combinaison de la caféine contenue dans le thé vert et les catéchines, a révélé des vertus amincissantes par une action de limitation de l’absorption des lipides par l’estomac.  Dans tous les cas, une certitude est établie depuis longtemps : le thé vert peut aider à maigrir ! Détoxifiant pour le foie, il participe également à la thermogenèse et au drainage du corps.  La consommation du thé vert Il est avant tout essentiel de veiller à la qualité et à une bonne préparation en infusion afin d’optimiser les bienfaits du thé vert. Gardez donc en mémoire qu’une température de préparation trop élevée aura pour effet de dégrader les propriétés recherchées du thé comme les antioxydants, les acides aminés et les vitamines. Le mieux est de ne pas faire infuser votre thé plus de deux minutes dans une eau à 60°C.  L’option à prendre en compte pour une meilleure assimilation des bienfaits du thé vert, est le choix des compléments alimentaires naturels élaborés à base de ses feuilles dont les actifs favorisent le déstockage des graisses et la détox de l’organisme. Pour bénéficier d’excellents résultats, Natur’édéa en collaboration avec des experts phytothérapeutes, met à votre disposition une gamme spécifique de compléments alimentaires à base de thé vert comme le brûle graisse et le draineur naturel minceur. En supplément d’une alimentation saine et équilibrée, ces produits naturels représentent une aide significative pour obtenir un ventre plat et une silhouette fine.  Articles similaires : Quels sont les brûleurs de graisse naturels ? Quels sont les bienfaits du drainage sur l’organisme ? Quels sont les bienfaits d’une cure détox ? La détox après les fêtes : nos conseils

Perdre durablement du poids peut paraître compliqué. S’il n’y a pas de solution miracle à cela, il y a cependant des petites astuces qui peuvent vous aider, comme par exemple utiliser des brûleurs de graisses naturels. Il s’agit principalement de compléments alimentaires à base d’ingrédients naturels et de nutriments qui ont la capacité d’inciter la combustion rapide des graisses stockées dans votre organisme. Découvrons-en quelques-uns. Comment agissent les brûleurs de graisses ? Selon les spécialistes, pour perdre du poids, il suffirait d’ajuster votre alimentation à vos besoins de dépenses énergétiques. Le principe semble plutôt simple, mais dans la pratique, c’est une toute autre histoire. Il est compliqué de connaître précisément ses besoins énergétiques et cela ne prend pas en compte la dimension “plaisir” de l’alimentation. Face à ce problème, les brûleurs de graisses naturels peuvent vous aider. De quoi s’agit-il exactement ? Ce sont des plantes ou des aliments reconnus pour leurs vertus amincissantes. Ils sont pour la plupart pauvres en calories, riches en fibres et en molécules actives. Une fois consommés, ces brûleurs de graisse naturels vont agir en atténuant votre sensation de faim, en stimulant votre métabolisme ou en favorisant l’élimination des graisses. Quel brûle graisse naturel choisir ? Le thé vert : le meilleur brûle graisse Le thé vert est sans aucun doute l’un des meilleurs brûleurs de graisse naturels. Son action est complète grâce à la théanine qu’il contient et qui permet de réduire votre sensation de faim et de vous éviter les grignotages. Très diurétique, le thé vert aide à l’élimination des toxines. Son action thermogénique est efficace pour la suppression des capitons et la perte de poids. Notez que l’effet brûle graisse du thé vert est mieux perceptible en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Le Guarana : une aide pour déstocker vos graisses Le guarana aide à déstocker les graisses en stimulant le mécanisme responsable de la décomposition des lipides dans le corps. Il contient de la caféine responsable de l’accélération du métabolisme cellulaire. Très utilisée par les sportifs sous forme de gélules ou de poudre, cette plante libère progressivement ses molécules dans votre organisme, pour vous aider à être plus endurant et plus performant. Le Fenouil : riche en fibre pour stimuler le transit Faible en calorie et excellent digestif, le fenouil est l’ingrédient à ajouter à votre alimentation quotidienne pour vous aider à améliorer votre transit. En effet, sur le plan nutritionnel, le fenouil est pauvre en glucides (3g) et en lipides (0,2g). Mais il est riche en fibres et sa teneur en potassium limite la rétention d’eau dans le corps. Ce qui élimine les risques de développement des bourrelets et de la cellulite. La noix de cola : un pouvoir coupe-faim Le cola ou la noix de cola est abondamment utilisé pour son pouvoir coupe-faim. Brûle graisse exceptionnel, il participe au maintien d’une glycémie normale dans le sang. La caféine qu’il contient lui confère sa propriété tonique et énergisante, idéale contre le stockage des graisses. On retrouve la noix de cola dans plusieurs produits minceurs. Combinée à d’autres molécules amincissantes, elle forme un cocktail efficace qui contribue à booster la combustion des graisses. Afin de vous aider à perdre vos kilos en trop, Natur’édéa a développé une gamme spécifique de compléments alimentaires (Brûle Graisse Amincissement) qui associe des extraits de plantes pour vous aider éliminer vos graisses indésirables sur les hanches, les cuisses et le ventre et stimuler votre métabolisme. Ces ingrédients agissent en synergie parfaite pour cibler les graisses et provoquer leur élimination. Article similaires : Quels sont les bienfaits du drainage sur l’organisme ? Quels sont les bienfaits d’une cure Détox ? La détox après les fêtes Quels sont les bienfaits du thé vert ?

Depuis 1976, on avance ou on retarde l’horloge d’une heure à chaque équinoxe en France. Ce changement d’heure cyclique n’est pas sans conséquence sur notre santé. Quels sont les effets du passage à l’heure d’été sur notre corps ? Nos experts font le point pour vous.  Quelles conséquences pour l’organisme ? L’heure d’été en France correspond à 2 heures d’avance sur l’heure solaire. Ce changement brusque de rythme horaire dérégule le fonctionnement de notre horloge biologique et peut favoriser la fragilité de notre système immunitaire. En effet, l’horloge biologique humaine est basée sur le cycle circadien naturel qui fonctionne sur 24 heures en alternance veille-sommeil. Cette horloge propre à chaque personne rythme, entre autre, la sécrétion de la mélatonine qui est l’hormone du sommeil, ainsi que l’activité du système immunitaire.  Le passage à l’heure d’été qui ampute notre sommeil d’une heure provoque en plus du dérèglement de notre horloge interne, un trouble de l’appétit, un sommeil perturbé (difficultés d’endormissement, insomnies, réveils fréquents), le manque de concentration et des troubles d’humeur. Comment réagit notre corps à ce changement d’heure ? Ce sont principalement des synchroniseurs externes qui influencent notre horloge biologique pour une nouvelle adaptation au rythme de 24 heures. La lumière du jour est le synchroniseur le plus puissant. L’organisme y trouve un référentiel naturel pour s’accorder rapidement au nouveau rythme. Cependant, cela pourrait prendre un peu plus de temps chez les personnes fragiles tels que les enfants, les seniors ou les personnes malades. Pour les sujets confrontés à des difficultés d’adaptation au changement d’heure et pour lesquels les symptômes durent dans le temps, des traitements sont proposés. La luminothérapie est généralement utilisée pour favoriser la régulation de l’horloge biologique. Quant au sommeil perturbé, des compléments alimentaires peuvent aider à retrouver une qualité de sommeil durable. Changement d’heure : comment y faire face sereinement ? Pour mieux vivre les passages à l’heure d’été ou d’hiver, il existe des solutions à utiliser au quotidien : • marcher quotidiennement afin de profiter du temps d’ensoleillement et prévenir la vague dépression saisonnière ; • pratiquer une activité sportive au réveil pour favoriser la concentration pendant la journée ;  • éviter la surexposition à la lumière bleue des écrans et la consommation d’excitant comme le café. En plus de ces pratiques, le recours à une cure de compléments alimentaires peut être envisagé. Natur’édéa a conçu une gamme de produits naturels, avec des experts en santé, utiles lors de changement d’heure. Les personnes ayant un sommeil perturbé peuvent donc compter sur ces compléments alimentaires à base de plantes (mélisse, mélatonine, tilleul, camomille) pour bénéficier d’un endormissement rapide qui conduit à un sommeil réparateur ! Articles similaires : Comment le sport favorise le sommeil ? 4 conseils simples pour améliorer votre sommeil Quels sont les bienfaits des plantes sur le sommeil ?