La détox après les fêtes : nos conseils
Après la période des fêtes et ses inévitables repas copieux, il est important d’aider l’organisme à éliminer l’excès de gras et les toxines accumulées. A défaut d’une attention particulière, ceux-ci pourraient empêcher le fonctionnement normal de votre métabolisme. Mais comment drainer son corps efficacement et dynamiser son système digestif ? On fait le point !
Détox après les fêtes : pourquoi est-ce si important ?
Les fêtes de fin d’année sont en général synonymes de repas trop riches, de journées remplies de toutes sortes d’excès et de nuits assez courtes. Des comportements qui sont bons pour le moral mais qui peuvent mettre votre corps à rude épreuve. En effet, le foie souffre de la consommation trop importante de graisses, de sucres, de protéines et d’ alcools. Résultat, vous pouvez ressentir une fatigue, des maux de ventre ou de tête. Aussi, vous pouvez voir de petits bourrelets apparaître au niveau de vos cuisses et de vos hanches.
La détox d’après les fêtes est la solution à envisager pour retrouver un regain de vitalité, un système digestif dynamique et une sensation de légèreté. Drainer son corps aide l’organisme à se libérer de toutes sortes d’impuretés. Des poumons en passant par la vésicule biliaire, les intestins et tous les autres organes digestifs, votre corps à besoin d’éliminer. Faire une cure de compléments alimentaires naturels peut avoir des effets bénéfiques immédiats sur votre bien-être global.
Quels conseils pour une cure de détox efficace après les fêtes ?
Aujourd’hui, il existe un large choix d’astuces pour détoxifier l’organisme. Mais si vous souhaitez une efficacité rapide dans l’élimination des substances nocives, préférez les méthodes naturelles qui donnent des résultats. Vous allez pouvoir bénéficier des vertus de gélules à base de plantes naturelles qui recèlent des propriétés détoxifiantes étonnantes. L’objectif dans la formulation de ces produits naturels est de drainer son corps sans aucun risque et d’évacuer sainement les déchets présents dans le foie et les reins.
Il est également important dans l’accompagnement de votre cure de détox après les fêtes, de retrouver un mode de vie sain, une alimentation équilibrée composée de nutriments essentiels. L’hydratation du corps est très utile lors d’une cure détox. Il faut veiller à boire environ 2 litres d’eau par jour. Cela évacue les toxines hydrosolubles, accélère la diurèse et améliore le transit intestinal.
Pratiquer une activité physique de façon régulière (le vélo, la marche ou la natation …) est tout aussi important pour stimuler les organes. Enfin, il faut diminuer les heures passées devant les écrans et dormir suffisamment pour gagner en vitalité dès le matin.
Pourquoi composer avec des compléments alimentaires naturels ?
De nombreuses plantes ont une action détoxifiante et drainante de par les propriétés médicinales dépuratives et cholérétiques qu’elles possèdent. Leur pouvoir antioxydant élevé en fait des remèdes efficaces pour une détox après les fêtes. Par exemple, le thé vert, les queues de cerises, la caféine, le guarana peuvent avoir des actions détoxifiantes pour l’organisme.
Natur’édéa a développé pour vous des produits à cet effet : le “draineur naturel minceur“, sous forme liquide pour une meilleure absorption par l’organisme et le “brûle graisse minceur“, sous forme de comprimés pour cibler les graisses à éliminer. Cette gamme de compléments alimentaires, à base de guarana, de cassis et de thé vert dont les actifs, étudiés par des experts en phytothérapie, favorisent l’élimination des graisses, l’amincissement et le drainage de l’organisme.
Un moyen efficace pour booster votre métabolisme, détoxifier votre corps et obtenir un ventre plat et une silhouette galbée !
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